Veränderung startet hier
Herzlich Willkommen
Jede Familie ist einzigartig – und jede Familie trägt bereits Ressourcen in sich. Manchmal braucht es nur kleine Impulse und etwas Unterstützung, um diese Stärke wieder zu erkennen und bewusst nutzen zu können. Um handeln zu können, brauchen wir Sicherheit. In Form einer Familientherapie oder Familienberatung.
Häufig verliert das Problem seine zentrale Wichtigkeit, wenn wir unserem Gefühl wieder mehr Vertrauen schenken, dass die Lösung bereits in uns liegt.
An dieser Stelle möchte ich Ihnen gerne kurz schildern: was bedeutet eigentlich Familientherapie?
Der Unterschied zu anderen Therapieformen liegt darin, dass wir GEMEINSAM mit allen Familienmitgliedern über die Situationen in Ihrem Alltag sprechen, die für Sie eine Belastung darstellen. Wir schauen nicht auf die Fehler einzelner, sondern auf das gesamte Zusammenleben.
Familientherapie bedeutet, dass jede und jeder seine eigene Sichtweise frei äußern darf. Die Basis der Zusammenarbeit sind gegenseitiger Respekt und die Ressourcen, die Ihre Familie bereits mitbringt.
Sie werden mit Erstaunen feststellen, dass alle Familienmitglieder ein Interesse daran haben, dass der „Hausfrieden“ wieder hergestellt wird.
Mein Angebot
Meine Herangehensweise
In der Familientherapie berate ich Familien als auch Paare in belastenden oder herausfordernden Situationen mit Verständnis, Erfahrung und einer systemischen Perspektive.
Am Beginn unserer Zusammenarbeit steht die Klärung des Anliegens:
Was ist die aktuelle Herausforderung?
Was soll sich verändern?
Woran würden Sie merken, dass unsere Gespräche hilfreich sind?
Gemeinsam suchen wir nach Ressourcen, Stärken und bereits vorhandenen Lösungsansätzen. Im Alltag geraten sie oft aus dem Blick – doch sie sind da!
Jedes Familienmitglied erlebt die Situation auf seine eigene Weise. Ich ermutige Sie, Ihre Sichtweise zu beschreiben und die Perspektiven der anderen kennenzulernen.
Schon kleine Veränderungen im Miteinander können neue Wege eröffnen – und den Mut zu einem Kurswechsel stärken.
Veränderung beginnt häufig in kleinen, achtsamen Schritten.
Das ist Familientherapie – ein systemischer Blick – ein gemeinsames Erarbeiten der notwendigen Veränderungen oder gemeinsam einen Neuanfang wagen durch eine veränderte Kommunikation und Sichtweise.
Meine Konditionen
Für ein erstes Beratungs- bzw. Klärungsgespräch erlaube ich mir 60 Euro in Rechnung zu stellen. Dauer: 45 Minuten
Sie entscheiden, ob wir einen gemeinsamen Weg gehen, auf dem ich Sie und Ihre Familie unterstütze. In der Regel umfasst eine familientherapeutische Unterstützung zwischen 5 bis max. 10 Stunden. Hier erlaube ich mir 90 Euro in Rechnung zu stellen. Dauer 60 Minuten.
Stimmen von Familien
Familien teilen hier, was sie bewegt. Ihre Worte zeigen, welche Herausforderungen sie erleben und warum es wichtig war, sich professionelle Hilfe in Form von einer Familientherapie zu suchen.
„Mein Kind gehört mir nicht mehr – es macht, was es will, ohne Sinn und Verstand, und hält sich nicht mehr an Regeln. Ich habe Angst, es zu verlieren.“
„Mein Partner und ich haben unterschiedliche Ansichten über Erziehung und unser gemeinsames Familienleben. Das stresst mich und macht mich wütend und traurig. Was kann ich tun?“
„Manchmal sind meine Sorgen so übermächtig. Meine Gedanken kommen nicht zur Ruhe und ich finde keinen Ausweg.“
Über mich
Silvia Eichholt
Familientherapeutin in Köln
Ich wurde 1966 in Münster geboren und habe in Köln Soziale Arbeit an der Fachhochschule studiert. Mit der Geburt meiner ersten Tochter im Jahr 1997 und meiner eigenen Erfahrung als alleinerziehende Mutter wurde mein beruflicher Weg klarer:
Ich möchte Familien und Paare begleiten, die sich in besonderen Lebenslagen befinden.
Nach der Geburt meiner zweiten Tochter im Jahr 2003 und meiner Heirat entschied ich mich für eine 5-jährige Weiterbildung zur systemischen Familientherapeutin bei der APF in Köln. Diese Qualifikation vertieft bis heute meine Arbeit.
Ich arbeite seit über 25 Jahren bei der Caritas in der Suchtkrankenhilfe und in der Jugendhilfe mit Familien. Hier hat sich mein Blick für komplexe Zusammenhänge geschärft. In der Beratung und Betreuung von Eltern und ihren Kindern habe ich erlebt, wie eng individuelle Belastungen und familiäre Dynamiken miteinander verknüpft sind.
Ich betrachte nicht nur einzelne Probleme, sondern das gesamte Familiensystem – mit seinen Beziehungen, Mustern und Entwicklungsmöglichkeiten.